Unter Druck gelassen zum Ziel
Erkenne deine fünf Antreiber*innen und befreie dich von innerem Druck!
Nutze die Chance, deine Antreiber*innen zu identifizieren und aufzulösen. Finde deinen Weg zu mehr Balance und weniger Stress
Termin: Fr., 29. Nov. 2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Ort: Online über Microsoft Teams
Deine inneren kritischen Stimmen: Erkennen, verstehen und loslassen!
„Mach es allen recht!“- „Streng dich an!“- „Sei stark!“ – „Beeil dich!“ – „Sei perfekt!“
In diesem 3-stündigen Online-Event lernst du, die fünf Antreiber*innen zu erkennen und dich von ihrem Druck zu befreien. Ich stelle dir ein einzigartiges Konzept vor, das es dir ermöglicht, diese inneren Antreiber*innen zu identifizieren und ihre negativen Auswirkungen aufzulösen. Das Konzept habe ich entwickelt und ist auf dem Markt bisher unbekannt. Es erleichtert den Umgang mit den Antreiber*innen enorm.
Nach einer theoretischen Einführung arbeitest du in Einzel- und Gruppenübungen, um deine persönlichen Antreiber*innen zu erkennen. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen kannst, um Job und Privatleben stressfreier und ausgeglichener zu gestalten. Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, ergänzen das Konzept.
Herkunft der Antreiber*innen: Diese Glaubenssätze entstehen bereits in der Kindheit, oft im Zusammenhang mit dem Bedürfnis, „richtig“ zu sein oder Anerkennung zu erhalten. Sie können eine Stärke sein, um Herausforderungen zu meistern, aber auch eine Schwäche, wenn sie uns überfordern und zu Selbstsabotage führen.
Unter Druck gelassen zum Ziel
Erkenne deine fünf Antreiber*innen und befreie dich von innerem Druck!
Nutze die Chance, deine Antreiber*innen zu identifizieren und aufzulösen. Finde deinen Weg zu mehr Balance und weniger Stress
Termin: Fr., 29. Nov. 2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Ort: Online über Microsoft Teams
Deine inneren kritischen Stimmen: Erkennen, verstehen und loslassen!
„Mach es allen recht!“ – „Streng dich an!“- „Sei stark!“- „Beeil dich!“- „Sei perfekt!“
In diesem 3-stündigen Online-Event lernst du, die fünf Antreiber*innen zu erkennen und dich von ihrem Druck zu befreien. Ich stelle dir ein einzigartiges Konzept vor, das es dir ermöglicht, diese inneren Antreiber*innen zu identifizieren und ihre negativen Auswirkungen aufzulösen. Das Konzept habe ich entwickelt und ist auf dem Markt bisher unbekannt. Es erleichtert den Umgang mit den Antreiber*innen enorm.
Nach einer theoretischen Einführung arbeitest du in Einzel- und Gruppenübungen, um deine persönlichen Antreiber*innen zu erkennen. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen kannst, um Job und Privatleben stressfreier und ausgeglichener zu gestalten. Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, ergänzen das Konzept.
Herkunft der Antreiber*innen: Diese Glaubenssätze entstehen bereits in der Kindheit, oft im Zusammenhang mit dem Bedürfnis, „richtig“ zu sein oder Anerkennung zu erhalten. Sie können eine Stärke sein, um Herausforderungen zu meistern, aber auch eine Schwäche, wenn sie uns überfordern und zu Selbstsabotage führen.