Ich muss mich jetzt um mich kümmern!
„Ich muss mich jetzt um mich kümmern!“ Dieser Satz, der fast wie eine Drohung klingt und sich übrigens auch so anfühlt, wenn er so ausgesprochen wird, begegnet mir in 98 % aller Erstgespräche, die ich mit Klientinnen führe. Auslöser für solch ein Gespräch ist meist eine Krise, eine Krankheit, eine psychische Veränderung, wie zum Beispiel depressive Schübe, Ängste oder Hoffnungslosigkeit. Sich um sich selbst zu kümmern, kommt in unserer Handlungskette irgendwie ganz weit hinten. Es ist eine der letzten Optionen, die uns einfällt, wenn es uns nicht so gut geht. Dabei ist es doch eigentlich logisch, dass wir kein „Perpetuum Mobile“ sind, das in der Lage ist, Energie stets und ständig und ohne Energieverlust aus sich selbst zu schöpfen. Die Frauen, die [...]