Empowerment – Coaching für Frauen

Wiebke Wiedeck

Coaching für Frauen ist für mich mehr als nur ein Beruf – es ist eine Herzensangelegenheit. Mit über 34 Jahren Erfahrung begleite ich Frauen durch persönliche und berufliche Herausforderungen. Meine Arbeitsweise ist integrativ und interdisziplinär, was bedeutet, dass ich flexibel zwischen verschiedenen Rollen und Methoden wechseln kann, um den Bedürfnissen meiner Klient*innen am besten zu entsprechen. Ob Karriere, Familie, Trennung, Neuanfang oder Lebensübergänge wie die Wechseljahre – ich biete Ihnen einen sicheren Raum für Reflexion und Wachstum. Mit Empathie, Humor und Klarheit unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen und individuelle Lösungen zu finden.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage und darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.

Referenz:
Wiebke Wiedeck hat mir in kurzer Zeit mehr geholfen, als jahrelange Therapien, die ich wiederholt absolvieren musste. Es ist ihr gelungen, die unterschiedlichen theoretischen und praktischen Therapie- und Coachingmethoden miteinander zu kombinieren und zu verbinden. Schon nach wenigen Sitzungen ging es mir deutlich besser, ich habe nicht nur mich besser verstanden, ich habe das geschafft, was mir sehr lange nicht gelungen ist – ich habe mehr Verständnis für mich aufbringen können. Dadurch hat sich mein Alltag spürbar und anhaltend verbessert. Für ihre professionelle, empathische und vertrauensvolle Begleitung bin ich Wiebke Wiedeck sehr dankbar. Rückblickend betrachte ich es als ein Geschenk, Sie kennengelernt und mit ihr gearbeitet zu haben.
Svitlana Nagel

Persönliche Entwicklung und Selbstwahrnehmung:

  • Mind-Set-Analyse: Glaubenssätze verstehen und verändern.
  • Traumasensible Biographiearbeit: Integration belastender Lebensereignisse.
  • Ist-Soll-Zustandsanalyse: Differenz zwischen aktuellem Zustand und Zielen.
  • Umgang mit toxischen Beziehungen: Strategien für emotionale Gesundheit.
  • Klärung von Eltern-Dynamiken: Gesündere Beziehungen gestalten.
  • Kommunikation und Konfliktlösung:
  • Transaktionsanalyse: Kommunikationsmuster verstehen.
  • Konfliktmanagement: Methoden zur Lösung.
  • SAGES: Gesprächsleitfaden für schwierige Gespräche.

Emotionaler Fokus:

  • Aufstellungen und Imagination: Emotionale Verarbeitung.
  • Metaebene, Dramadreieck: Emotionale Fallen erkennen.
  • Unterstützung bei emotionalen Tiefs: Neue Perspektiven entwickeln.
  • Lebenssinn: Persönliche Werte und Ziele finden.

Abgrenzung und Selbstsorge:

  • Abgrenzung und „Nein“-Sagen: Eigene Grenzen stärken.
  • Achtsamkeitstechniken: Stressreduktion.
  • Burn-out-Prävention: Selbstsorge fördern.

Beruf und Work-Life-Balance:

  • Positive Psychologie: Effizienz und Planung verbessern.
  • Genderthematiken auflösen: Rollenmuster erkennen.
  • Kooperatives Handeln: Klarheit in schwierigen Situationen.

Lebensgestaltung und Natur:

  • Coaching in der Natur: Persönliche Entfaltung durch Natur.
  • Lebensgestaltung: Bewusste Ausrichtung nach eigenen Werten.

Coaching To Go
Du hast ein akutes Anliegen? Wir finden gemeinsam eine Lösung in einer kompakten 2-Stunden-Session. Preis: 428,40 €.

Coaching Compact
Für mehr Tiefgang: 3 intensive Sitzungen über 2-3 Wochen verteilt, jeweils 2 Stunden. Preis pro Termin: 404,60 €.

Coaching Intensiv
Für eine tiefgehende Persönlichkeitsentwicklung: 6 Sitzungen à 1,5 bis 2 Stunden. Preis pro Termin: 380,02 €

Alle Coachings finden online statt.