5 Antreiber*innen

Erkenne deine fünf Antreiber*innen und befreie dich von innerem Druck!

Nutze die Chance, deine Antreiber*innen zu identifizieren und aufzulösen. Finde deinen Weg zu mehr Balance und weniger Stress

Termin: Fr. 29. Nov. 2024 16:00 – 19:00 Uhr
Ort: Online über Microsoft Teams

Deine inneren kritischen Stimmen: Erkennen, verstehen und loslassen!
„Mach es allen recht!“ -„Streng dich an!“- „Sei stark!“- „Beeil dich!“- „Sei perfekt!“

In diesem 3-stündigen Online-Event lernst du, die fünf Antreiber*innen zu erkennen und dich von ihrem Druck zu befreien. Ich stelle dir ein einzigartiges Konzept vor, das es dir ermöglicht, diese inneren Antreiber*innen zu identifizieren und ihre negativen Auswirkungen aufzulösen. Das Konzept habe ich entwickelt und ist auf dem Markt bisher unbekannt. Es erleichtert den Umgang mit den Antreiber*innen enorm.

Nach einer theoretischen Einführung arbeitest du in Einzel- und Gruppenübungen, um deine persönlichen Antreiber*innen zu erkennen. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen kannst, um Job und Privatleben stressfreier und ausgeglichener zu gestalten. Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, ergänzen das Konzept.

Herkunft der Antreiber*innen: Diese Glaubenssätze entstehen bereits in der Kindheit, oft im Zusammenhang mit dem Bedürfnis, „richtig“ zu sein oder Anerkennung zu erhalten. Sie können eine Stärke sein, um Herausforderungen zu meistern, aber auch eine Schwäche, wenn sie uns überfordern und zu Selbstsabotage führen.

Häufige Fragen

Die fünf Antreiberinnen sind innere Glaubenssätze, die uns oft unbewusst antreiben und unser Verhalten beeinflussen. Sie entstehen meist in der Kindheit und zielen darauf ab, dass wir „richtig“ handeln, um geliebt oder anerkannt zu werden.

Das Webinar ist für alle geeignet, die sich mit ihren inneren kritischen Stimmen auseinandersetzen möchten, um ein stressfreieres und ausgeglicheneres Leben zu führen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Webinar besteht aus einer theoretischen Einführung zu den Antreiberinnen, Einzel- und Gruppenarbeiten, in denen die Teilnehmerinnen ihre eigenen inneren kritischen Stimmen erkennen und bearbeiten. Durch praktische Übungen lernst du, wie du dich von ihrem Druck befreist.

Du benötigst lediglich einen Computer oder ein Tablet mit einer stabilen Internetverbindung, etwas Ruhe um dich herum, damit du dich konzentrieren kannst. Und natürlich Papier und Stift, um Notizen während der Einzelarbeiten zu machen.

Indem du deine Antreiber*innen oder inneren kritischen Stimmen erkennst, lernst du, ihren Einfluss auf dein Verhalten zu verringern und bewusster mit Stress umzugehen. Du wirst in der Lage sein, klarer zu erkennen, was dir gut tut, und kannst so ein gelasseneres und erfüllteres Leben führen.

Das Webinar basiert auf einem einzigartigen Konzept, das auf dem Markt so nicht bekannt ist. Es erleichtert dir den Umgang mit deinen Antreiber*innen enorm und bietet dir praktische Werkzeuge, um den Stress, den sie verursachen, nachhaltig zu reduzieren.

Das Webinar dauert insgesamt 3 Stunden und umfasst sowohl theoretische als auch praktische Anteile.

Ja, das Webinar richtet sich sowohl an Menschen, die neu mit dem Konzept der Antreiber*innen in Berührung kommen, als auch an jene, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Nein, es wird keine Aufzeichnung geben. Die Teilnehmer*innen können jedoch während des Webinars Screenshots machen, um wichtige Inhalte festzuhalten.

Wiebke Wiedeck auf LinkedIn